青海西藏旅行攻略

 时间:2020-09-12  贡献者:jshddq.net

导读:来源:夏主编旅游攻略 原标题:23天穿越西北六省大环线:四川 西藏 青海,线路一:塔尔寺、地质公园、贵德黄河、青海湖、祁连草原、卓尔山四日考察时间 日程安排 西宁-塔尔寺—拉鸡山--国家地质公园--贵德黄河 早餐后前往【塔尔寺】 ,塔尔寺是我国藏

来源:夏主编旅游攻略 原标题:23天穿越西北六省大环线:四川 西藏 青海
来源:夏主编旅游攻略 原标题:23天穿越西北六省大环线:四川 西藏 青海

线路一:塔尔寺、地质公园、贵德黄河、青海湖、祁连草原、卓尔山四日考察时间 日程安排 西宁-塔尔寺—拉鸡山--国家地质公园--贵德黄河 早餐后前往【塔尔寺】 ,塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一,格鲁派即黄教创始人 宗喀巴的诞生地。

1749 年,乾隆皇帝曾御赐寺额“梵宗寺” 。

塔尔寺是 1961 年国务院第一批 公布的全国重点文物保护单位之一,是藏汉建筑艺术相结合的佛教园林建筑群。

寺内藏有丰 富的文物,包括各种法器、千姿百态的佛像和浩翰的藏文、蒙文和满文佛经和碑刻,是一座 佛教艺术宝库。

塔尔寺建筑物高低起伏,错落有致,集藏、汉、梵建筑风格于一体。

主要建 筑物有八塔、大金瓦殿、大经堂、花寺、班禅行宫、密宗学院、酥油花陈列馆等,八塔是纪 念释迦牟尼一生中八大功德而修建。

午餐后前往国家地质公园。

贵德国家地质公园是以自然地貌景观和地址遗迹为主要特征,辅 以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。

公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多 彩,秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工,变幻无穷;黄河景观美轮美奂,如花似锦;龙羊 峡谷陡峭险峻,气势磅礴。

后游览贵德黄河,碧绿清澈的黄河水,她泛着碧绿的波涛,静静 的流淌着,河底被冲刷的滚圆的彩色鹅卵石,就像是水中的精灵。

用餐 住宿D1早中晚贵德D2贵德--—青海湖—海晏 早餐前往青海湖,一路到达在“哪遥远的地方” 【金银滩大草原】 ,暂做休息,游玩大草原。

早中晚 约在下午 2 点左右到达【青海湖景区】 ,游玩我国最大的咸水湖--青海湖。

晚抵海晏 海晏--祁连牧场--大冬树雪山--卓尔山--八宝镇 早餐后,进入【祁连山牧场】 ,欣赏美丽辽阔的祁连山大草原,草原上的油菜花金灿灿令人 神往,微风吹来,花涛汹涌,宛如钱塘江潮水,一浪推过一浪,滚滚向前,又如万马奔腾, 势不可挡,加上蓝天白云下的一群群马牛羊点缀其中,给人回归自然,返朴归真,如入仙境 的感觉。

翻越海拔 4200 米的【大冬树雪山】 ,沿途欣赏春、夏、秋、冬四季美景,翻越雪山 后进入有【青海北大门】之称的祁连县, “祁连”是匈奴语——“天山”之意,是青藏高原 早中晚 上一片令人神往的旅游胜地。

江南的风韵细腻, 北方的粗旷神奇, 在这里得到了完美的结合, 使祁连赢得了"高原明珠"和"牧区江南"之美誉。

祁连县八宝镇用午餐, 午餐后考察 【卓尔山】 , 卓尔山凤红沙岩为面,绿茵当顶,背披青松,坐落于八宝河北岸,前面是滔滔八宝河和巍巍 牛心山。

牛心山与桌儿山犹如一对兄妹, 又似一对情深意重的情侣, 默默守候在八宝河两岸, 成两山夹一河之势,桌儿山虽没有牛心山雄伟险峻,但却有峨嵋山的清灵秀气。

每年夏季, 山顶绿草如茵,山花烂漫,松柏遍坡,群群牛羊犹如白云朵朵(海拔 2800~4000 米) 。

八宝镇--—西宁 早餐后出发,赴门源县,途经素有高峡平湖之称的【黑泉湖】抵西宁午餐后散团!不含晚西海 或刚 察D3八宝 镇D4餐及住宿。

大约散团时间为 15 点左右,代表可定 17 点以后西宁返程的机 车票!早中散团

门源花海祁连草原卓尔山大冬树雪山青海湖塔尔寺贵德国家地质公园贵德黄河

线路二时间 D1拉萨、日喀则、经典六日考察日 程 安 排 住宿 火车上 拉 萨 乘火车赴拉萨火车上沿途经过格尔木、沱沱河、安多、那曲、当雄等地区,欣赏天路藏北地区风光,久居 D2 纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情,回归自然,火车上用餐自理.下午 抵达日光城市拉萨后入住酒店, 做适应性休息, 以适应高原气候、 免费为每位代表体检身体! 拉萨——羊卓雍错——日喀则(400KM 盘山道)全程柏油路 360 公里,车程及观光 6-8 小时, 早餐后从拉萨启程翻越海拔 4900 米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣 湖】 (由于海拔原因最多参观时间约 30 分钟) ,藏语为“碧玉湖”, (湖面海拔 4441 米),湛 蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛 羊,一路走来,心旷神怡。

游览完后返回 318 国道前往日喀则。

游客另行自愿选择自费项目(客人自愿,无任何强制)A 卡若拉冰川 100 元/人【游览时间 40 分钟左右】 B 藏民家访 50 元/人,家访内容纯粹自然,可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活,可品尝藏式甜点 ,酥油 茶等。

日 喀 则D3D4日喀则——拉萨(300KM 盘山道) 早餐后游览“后藏”第一寺庙——扎什伦布寺班禅新宫。

与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹 寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙,也是历代班禅的驻 地,曾经是后藏的政权统治中心。

下午告别美丽的后藏——日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅 鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。

*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。

如您对拉萨的夜生活 感兴趣,可以自行去唐古拉风,郎玛厅欣赏藏式歌舞。

拉萨拉萨市内(100KM,柏油路)上午游览世界上海拔最高之宫殿--布达拉宫,布达拉宫始建于 公元七世纪四十年代松蕃王朝松赞干布时期,距今已有 1300 多年历史,是一座融宫殿、城 堡和寺院于一体的古建筑群。

下午参观公元七世纪修建的寺庙--大昭寺,是藏王松赞干布为 纪念文成公主入藏而建,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群。

而后到位于拉萨老城区, D5 是围绕大昭寺的一条环形街道,也是拉萨最古老的街道的八角街自由市场购物,这是一块神 奇的地方,不仅在这里可以买到各种新奇的纪念品,还可看到各种不同肤色、不同种族的人 在这里以各种方式与藏族商人砍价,同时还可体验到典型的藏族生活。

*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜,润唇膏及饮用水。

八角街地摊假冒伪 劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

拉萨D6早餐后散团返回温暖的家!!! 拉萨散团,不返西宁。

入藏旅游注意事项:1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。

高原 反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高 原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高 原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消 耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中 那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。

所以建议过一两

天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨 5000 米左右的高原美景,你不能只呆在车上看 别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力! 民俗禁忌小贴士: 1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后 再喝干,称为“三口一杯” ,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后” ,才可以随意喝酒。

喝茶 则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你 面前时才能接过来喝。

这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼 让。

其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。

入庙后不可吸烟。

庙内东西观看 无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。

有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密 宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。

路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛 塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别 人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

9、不得跨越法器,火盆。

10、经筒,经轮不得逆转。

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

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